Формы ЛФК и причины для назначения



ЛФК направлена на восстановление организма после операций и травм, профилактику развития некоторых заболеваний, а также их лечения. Для этой цели применяются физические упражнения, специально разработанные с учетом специфики заболевания, общего состояния пациента, подходящей для него степени нагрузки, а также других факторов.

От обычной физкультуры лечебная отличается поставленной целью и зависящим от этого выбором спортивных занятий, их интенсивности и длительности. При этом важно, чтобы врач следил за ходом упражнений и корректировал их при необходимости, поэтому пациенты обычно занимаются ЛФК в учреждениях здравоохранения. Не исключены и занятия в домашних условиях, однако их программа должна быть индивидуально разработана лечащим врачом.

В каких случаях она назначается

Назначение ЛФК имеет смысл в том случае, если у пациента:

  • Наблюдаются последствия различных патологий или травм опорно-двигательного аппарата. Практикуется лечение переломов с применением методов лечебной физкультуры и других способов, вывихов, плоскостопия, травм и повреждений сухожилий, связок и суставов, сколиоза и других видов деформации позвоночника.
  • Развился частичный (парез) или полный паралич, атрофия мышц вследствие различных заболеваний позвоночника, центральной и периферической нервной системы.
  • Диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы: стенокардия, варикозное расширение вен, миокардит, гипер- и гипотония, эндартериит, ишемическая болезнь и пороки сердца, атеросклероз, эндокардит, тромбофлебит.
  • Диагностированы патологии дыхательной системы: пневмония, плеврит, хронический и острый бронхит, бронхиальная астма, эмфизема легких.

Формы ЛФК

Лечебная физкультура может осуществляться в различных формах. Среди них:

  • гигиеническая утренняя гимнастика;
  • плавание;
  • домашние упражнения;
  • терренкур и ближний туризм;
  • лечебная гимнастика;
  • спортивные игры;
  • гимнастика на производстве;
  • лечебный бег и ходьба;
  • пассивные упражнения.

Занятия лечебной гимнастикой могут проходить в индивидуальном или групповом порядке. Индивидуальные упражнения необходимы в том случае, если у пациента наблюдалось нарушение двигательных навыков. Они эффективны не только для лечения и профилактики различных заболеваний, а также реабилитации после перенесенных патологий, травм и операций, но и для укрепления организма в целом и усиления его защитных функций. Программа может включать упражнения с использованием различных снарядов.

Одно занятие лечебной физкультурой состоит из трех этапов: разминки, основной части и заключительной, когда нагрузка постепенно снижается.

Пассивные упражнения осуществляются при помощи специальных аппаратов и систем. К примеру, Центр восстановительного лечения предлагает занятия на системе «Экзарта» для персональной тренировки мышц.

Интересное направление ЛФК – это терренкур. Этот метод обычно используется в санаториях и заключается в пеших восхождениях по конкретным маршрутам. Длительность и степень нагрузки четко дозируется. К методу санаторно-курортной лечебной физкультуры можно отнести и лечебную ходьбу, хотя она может осуществляться и самостоятельно после того, как врач установит ее интенсивность и продолжительность.