Почему адаптогены набирают популярность



Прошли те времена, когда в обеденный перерыв офисные сотрудники пили растворимый кофе и курили сигареты с фильтром. Сейчас все вейпят и пьют энергетические напитки (или переходят на веганство). Мода меняется, но люди остаются те же.

  • Важна не сама сигарета, а ритуал, который человек соблюдает, выкуривая очередную папиросу.

Если кофеин (кофе) нам привезли из Индии, то адаптогены обрели широкую популярность еще среди наших предков, правда, на то время такого слова не было – это были обычные травы. Специальные растения сушили, делали из них экстракт, чтобы в результате получить бодрящий и полностью безопасный напиток.

Преимущество адаптогенов перед стимуляторами

Стимуляторы (кофеин, никотин) имеют массу положительных эффектов, среди которых усиление ментальной концентрации, увеличение общей выносливости и пр., – любители кофе уж точно знают все эффекты кофеина. Только эффекты эти временные. Кофеин действует до 4 часов, а никотин – до 1 часа. В то время как адаптогены имеют накопительный эффект. А если быть точнее, они ускоряют адаптивные механизмы в любых условиях без применения стимуляторов. Поэтому их прием временный и очень редкий. Более того, правильно подобранные адаптогены позволяют избавиться от некоторых зависимостей.

Какой адаптоген выбрать

Их прием зависит от того места, в котором вы живете. Если у вас есть возможность собирать лимонник, женьшень, родиолу розовую прямо у себя под домом или вблизи от дома (желательно выросшие в экологически чистой среде), то можно делать экстракты. А если такой возможности нет, то лучше купить.

Наиболее удобной формой считаются адаптогены в виде спрея. Популярный сейчас – Stark Tonic 5+ Liquid Extract от компании Stark Pharm. Достаточно сделать несколько впрыскиваний под язык, чтобы ощутить его действие уже через 5-10 минут. В день достаточно пользоваться спреем 2-3 раза, что весь день оставаться бодрым.

Курс приема обычно у всех разный, но лучше принимать адаптогены от 4 до 8 месяцев по схеме: день принимаем, день отдыхаем плюс два дня в неделю отдыхаем.

Что вы почувствуете через месяц

  • Повышение интеллекта + усиление когнитивной фокусировки
  • Улучшение обмена веществ
  • Нормализация выделительных систем
  • Уменьшается раздражительность, тревожность, слабость, вялость
  • Снижение уровня стресса и утомляемости
  • Профилактика/устранение переутомления и перетренированности
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы

Где можно купить адаптогены?

Адаптогены растительного происхождения относятся к категории БАД (биологически активная добавка). Купить их можно в любом магазине спортивного питания или эко-продуктов. Рецепт или рекомендация от врача не требуется.